Ananas jest tropikalna kusicielka i korzyści dla mężczyzn są obfite, zwłaszcza jeśli chodzi o zwiększenie produkcji testosteronu i większą przyjemność w seksie. Ananas jest uznawany za źródło wody dla nawodnienia i naturalnych cukrów dla energii. Ten tropikalny owoc jest również źródłem magnezu i potasu, które są korzystne dla zdrowia seksualnego. […]
Każda dieta uznawana za zdrową powinna zawierać szeroką gamę bogatych w składniki odżywcze pokarmów i składników z pięciu głównych grup: oleje i tłuszcze, nabiał i mąka, warzywa i owoce, mięso i jaja oraz zboża. Wszystkie one dostarczają nam potrzebnych witamin i minerałów, jak również energii do codziennego życia. Nie wystarczy […]
Latem potrzebujemy ochłody i energii, ale przydałaby się także podwójna dawka odporności. Zapewni ci to wszystko probiotyczna dieta, którą wymyślił i polecał swoim pacjentom dr Nicholas Perricone, pochodzący z Nowego Jorku naukowiec specjalizujący się w dietetyce oraz dermatologii. Główne zasady diety dr. Perricone: dieta opiera się na produktach pro- i […]
W życiu każdego dziecka przychodzi moment, który jest odpowiedni do rozszerzenia diety. Jak jednak zrobić to prawidłowo? Kiedy zacząć? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w dalszych fragmentach artykułu. Przede wszystkim zachowaj spokój. Dla rodziców rozszerzanie diety często wiąże się z wątpliwościami i stresem. Pamiętaj, że może to być […]