Beta-karoteny to pigmenty z grupy karotenoidów, które są odpowiedzialne za żółte, pomarańczowe i czerwone kolory wielu produktów spożywczych.
Blog
Czym jest hiperfagia?
Hiperfagia to zaburzenie odżywiania, w którym osoba stale odczuwa apetyt i głód, spożywając więcej pokarmu niż potrzebuje jej organizm.
Jak odejść od karmienia dziecko piersią?
Mleko matki zawsze było doskonałym źródłem składników odżywczych w pierwszych miesiącach życia dziecka, ale kiedy jest właściwy czas na zaprzestanie karmienia piersią i co zrobić, aby łatwo przestać karmić piersią? Jak prawidłowo zakończyć karmienie piersią? Może to być trudne emocjonalnie dla Was obojga, ale mimo to pamiętaj, że jeśli natychmiast […]
Ile kobieta może przytyć w czasie ciąży?
W czasie ciąży ilość spożywanych pokarmów wzrasta, a żeby dobrze się odżywiać, trzeba nie tylko jeść więcej, ale także dbać o to, co się je. Nie chodzi o to, żeby jeść mniej, żeby pilnować wagi, ale o to, żeby kontrolować to, co się je, tak aby było to jak najzdrowsze, […]
Kiedy uczyć dziecko jedzenia sztućcami?
Każdy z rodziców czeka na ten moment, kiedy jego pociechy wkraczają w etap samodzielności. Sztućce dla dzieci to jednak duża nowość dla dziecka, która potrzebuje wytrwałości od rodziców. Należy jednak pamiętać, że dziecko potrzebuje więcej czasu, aby przyswoić sobie te czynności, dużego wsparcia i pomocy od swoich rodziców. Ponadto trzeba […]
Jak przygotować się na lepszy sen?
Oto wskazówki, które sprawią, że sypialnia stanie się oazą relaksu, gdzie szerzy się spokój duszy i ciała. Czy nadszedł czas, aby wymienić meble w sypialni? Pamiętaj, że proste, naturalne otoczenie, może mieć duży wpływ na Twój nocny sen i stworzyć idealne miejsce na relaks pod koniec dnia. Tutaj zebraliśmy sztuczki, […]