Strona główna » odżywianie

Tag: odżywianie

Produkty bogate w Omega 3
Blog

Produkty bogate w Omega 3

Niezbędne kwasy tłuszczowe Omega 3 mają wiele korzyści zdrowotnych, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i zdrowiu serca.

Blog

Ile kobieta może przytyć w czasie ciąży?

W czasie ciąży ilość spożywanych pokarmów wzrasta, a żeby dobrze się odżywiać, trzeba nie tylko jeść więcej, ale także dbać o to, co się je. Nie chodzi o to, żeby jeść mniej, żeby pilnować wagi, ale o to, żeby kontrolować to, co się je, tak aby było to jak najzdrowsze, […]

Jakie witaminy pomagają rosnąć brodzie?
Ciekawostki

Jakie witaminy pomagają rosnąć brodzie?

Możemy pielęgnować i stylizować nasze brody tak często, jak chcemy, ale to nie wystarczy, aby je zapuścić, ponieważ wzrost zarostu regulują niektóre męskie hormony, takie jak testosteron i DHT. Chociaż te elementy, podobnie jak genetyka, są trudne, a czasem wręcz niemożliwe do kontrolowania, możemy pomóc w kształtowaniu ich wpływu na […]