Niezbędne kwasy tłuszczowe Omega 3 mają wiele korzyści zdrowotnych, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i zdrowiu serca.
Tag: moda
Czy niejedzenie śniadań może być szkodliwe dla zdrowia?
Wiele osób uważa, że pomijanie śniadania nie jest niczym złym, ale są też tacy, którzy sądzą, że nie powinno się tego robić za nic w świecie.
Popularne “superfoods” w naszej diecie
Wydaje się, że każdego dnia na pierwsze strony trafia nowa “superżywność”. Żaden produkt spożywczy nie stanowi kompleksowego rozwiązania.
Ile kobieta może przytyć w czasie ciąży?
W czasie ciąży ilość spożywanych pokarmów wzrasta, a żeby dobrze się odżywiać, trzeba nie tylko jeść więcej, ale także dbać o to, co się je. Nie chodzi o to, żeby jeść mniej, żeby pilnować wagi, ale o to, żeby kontrolować to, co się je, tak aby było to jak najzdrowsze, […]
Jakie witaminy pomagają rosnąć brodzie?
Możemy pielęgnować i stylizować nasze brody tak często, jak chcemy, ale to nie wystarczy, aby je zapuścić, ponieważ wzrost zarostu regulują niektóre męskie hormony, takie jak testosteron i DHT. Chociaż te elementy, podobnie jak genetyka, są trudne, a czasem wręcz niemożliwe do kontrolowania, możemy pomóc w kształtowaniu ich wpływu na […]